Jaunumi

Vārds "bārbele" vieniem asociējas ar skābenām ledenēm, citiem – ar koši sarkanām odziņām, kas aug dzeloņainā krūmā, bet daudziem – ar vērtīgo vielu berberīnu. Visi šie ir ēdami, taču veselībai nepieciešams tieši berberīns.

Kas kopīgs bārbelei un berberīnam?

Vai zināji, ka populārajās “Bārbele” karamelēs īsti nav ne kripatas no bārbeles? Tās ir cukura un citronskābes kombinācija ar aromatizētāju un rozā krāsu no melnā burkāna koncentrāta.

Savukārt bārbeles krūma visas daļas satur berberīnu – bioaktīvu vielu, kas senatnē tika plaši lietota indiešu Ājurvēdā, ķīniešu un citās tradicionālajās medicīnās. No aptuveni 500 bārbeļu sugām Latvijā savvaļā aug tikai parastā bārbele (Berberis vulgaris) ar C vitamīna bagātām, sarkanām, skābām odziņām.
Lasīt tālāk >>


SIA “Staburags” sadarbībā ar vēl desmit reģionālajiem medijiem, tostarp SIA “Vietējā”, īsteno investīciju projektu “Laikraksta “Staburags” un citu reģionālo laikrakstu kopīga digitālās transformācijas iniciatīva”, kura galvenais mērķis ir veicināt mediju nozares digitālo transformāciju un darbības pielāgošanu mūsdienu mediju patēriņa tendencēm digitālā vidē, vienlaikus veicinot vietējā mediju satura veidotāju ilgtspēju, saglabājot plurālistisku mediju tirgu un stiprinot noturību pret dezinformāciju.


Augšdaugavas novada pašvaldības policijas pirmais nostrādātais gads 

2024. gadā izveidotā Augšdaugavas novada pašvaldības policija jau īstenojusi būtiskus uzlabojumus, lai nodrošinātu sabiedrisko kārtību un iedzīvotāju drošību. Policijas vadītāja Jūlija Maizīte uzsver, ka darbs sākās ar organizatorisko jautājumu sakārtošanu, personāla pieņemšanu un materiāltehniskās bāzes nodrošināšanu. Šobrīd strādā septiņi inspektori, bet tiek meklēti darbinieki vēl četriem amatiem.

Izdotas literatūras un fotomākslas sajūtu kartītes par Latgali 

 “Ir tāds teiciens, ka katrā zīlē ir ozols. Un katrā cilvēkā ir stāsts. Brīnumdārzs ir tas, kā es redzu Latgali, kā es to esmu ieraudzījusi caur citu cilvēku, nejauši satiktu vai ļoti tuvu, stāstiem. Kā es to esmu ieraudzījusi savas ģimenes albumos vai caur savas kameras objektīvu. Kā es gribu par to pastāstīt citiem un kā es gribu, lai citi to ierauga. Kā latgalisko jūtam sevī, mēs, kas esam šejienieši.

Ludzas novadā izveidotas vairākas iedzīvotāju padomes

2024. gada izskaņā notika Ludzas novada Briģu pagasta iedzīvotāju padomes pirmā sēde. Sēdē piedalījās pieci ievēlētie padomes locekļi. Par Briģu pagasta iedzīvotāju padomes priekšsēdētāju vienbalsīgi ievēlēja Lailu Pančaku, par padomes priekšsēdētājas vietnieku – Andreju Andrejevu, par sekretāri – Karinu Springišu-Skuki, bet par padomes locekļiem – Mihailu Bikovski un Olgu Suharevu.

Norisinājies bezmaksas senioru retrīts viesu mājā “Vintāža”

No 10. līdz 12. janvārim viesu mājā “Vintāža” norisinājās retrīts, kurā piedalījās 20 Daugavpils seniori vecumā no 62 gadiem. Pasākums tika organizēts projekta ActiHealth ietvaros sadarbībā ar SIA “OnPlate”.
Pasākuma mērķis ir veicināt senioru izpratni par veselīgu dzīvesveidu, uzturu, fiziskajām aktivitātēm un garīgo veselību, piedāvājot praktiskus risinājumus ikdienai. Tika piesaistīti dažādu jomu speciālisti – uztura speciālists, psihologs un sporta treneris.

Lapas